잘못된 건강상식2

 

오늘은 지난번에 이어

 

아침부동산과 함께하는 잘못된 건강상식 두번째 소개입니다.

 

 

6.흰머리(새치)는 스트레스에 의해 생긴다

요즘은 젊은 사람들 중에도 유난히 새치가 많은 사람들이 있는데 새치의 주원인을 스트레스로 알고 있지만

이것 또한 잘못 알고 있는 것이다. 스트레스가 노화를 일으키는 원인중의 하나이긴 하지만 흰머리가 생기는

것과의 연관성은 아직 의학적으로 입증되지 않았다고 한다.

7.달걀은 콜레스테롤을 높혀 심장 질환을 일으킨다.

콜레스테롤이 심장 질환을 일으키는 것으로 알려져 있는데 최근 연구를 통하여 심장질환은 음식물을 통한

콜레스테롤이 아닌 포화 지방과 트렌스 지방이 원인이라는 것이 밝혀졌다.

요즘은 달걀이 단백질과 비타민A, 비타민D가 풍부하고 가격도 저렴하여 건강에 좋은 음식으로 인식되고 있다.

 

 

 

 

8.어두운 곳에서 책을 보면 시력이 나빠진다.

어두운곳에서 채을 보면 쉽게 피로해지고 침침해지는데 이런 현상은 일시작인 것으로 시력저하와는 전혀 상관이 없고

일정휴식을 취하면 다시 회복된다고 한다.

 

이상으로 잘못돤 건강상식에 대해 알아 보았습니다.

여러분은 어떠신가요?

저도 지금까지 알고 있던 것과 다른 점을 몇까지 알게 된것 같습니다.

 

아무튼 우리모두 우리의 건강을 잘지키고 관리해서 행복하게 살아요...!^_^

 

 

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