★척추건강과패션★척추건강을위협하는패션★건강상식★아침부동산 ♥척추건강과패션 ♥척추건강을 위협하는 패션 숄더백 많은 짐이 들어 가는 큰 숄더백을 한쪽 어깨에만 매는 습관은 허리에 좋지않다. 근육의 죄우 균형을 깨뜨려 몸이 틀어지는 원인이 될수 있기 때문입니다. 항상 적당한 크기의 가방을 선택하도록하고, 휴대품의 개수를 줄이는 습관.. 건강 상식 2012.11.12
잘못된 건강상식2 오늘은 지난번에 이어 아침부동산과 함께하는 잘못된 건강상식 두번째 소개입니다. 6.흰머리(새치)는 스트레스에 의해 생긴다 요즘은 젊은 사람들 중에도 유난히 새치가 많은 사람들이 있는데 새치의 주원인을 스트레스로 알고 있지만 이것 또한 잘못 알고 있는 것이다. 스트레스가 노화.. 건강 상식 2012.06.28
잘못된 건강 상식 오늘은 우리가 알고 있는 잘못된 건강 상식을 몇가지 알려 드립니다. 1.물을 되도록 많이마셔라 성인 하루 수분 섭취 권장량은 약 2L 8잔의 물을 마셔야 한다고 많이 이야기 한다. 하지만 우리가 하루에 섭취하는 음식물과 쥬스,우유,과일, 채소 등에도 수분이 함유되어 있으므로 체질에 따.. 건강 상식 2012.06.26